DOR EMOCIONAL : Não espere sangrar para Acreditar

  A Dor  é um sentimento angustiante, que pode ser causada por estímulos intensos e prejudiciais, como colidir com o dedo do pé, quebrar um osso do corpo ou se cortar.

  No entanto a dor não esta apenas associada as questões físicas, pois o fato de uma pessoa não estar sangrando não significa que  não exista nela um sentimento angustiante ou seja a dor.

                  *Porque um joelho ralado doi bem menos que um coração partido.* - Kell Smith

  Sim ! A dor emocional é Torturante e pode ser vivenciada diante de uma decepção, uma relação rompida,uma  mentira , uma perda de um ente querido ou  uma traição.

  Há uma necessidade de  vencermos a crença que o sofrimento é apenas uma condição de uma ferida física exposta. Pensando desta forma não menosprezaremos as feridas emocionais, vindo a ser  então  balsamos para muitos corações partidos .

   A dor emocional assim como a física da sinais, saiba como identifica-los para poder auxiliar aquele seu ente querido que precisa de ajuda.

• Irritação,agitação e alteração humor;
• Falta ou excesso de sono;
• Isolamento;
• Pouco autocuidado;
• Súbitas mudanças de personalidade;

Diante do sofrimento emocional é importante:

• Não Julgar ou criticar;
• Não Ignorar a dor;
• Não comparar suas experiências com os da pessoa em sofrimento;
• Se colocar a disposição mesmo que seja apenas para estar sentado em silêncio com ela;
• Se colocar a disposição para procurar junto com ela uma ajuda profissional ;

    A dor emocional afeta  de varias maneiras diferentes. Se conecte com a pessoa em sofrimento o ajudando com sua companhia neste processo de recuperação.

Sua Presença é um grande presente na vida de quem sofre!

Ana carolina Fonseca

Psicóloga